Böbreklerin yeterince iyi çalışmamasından kaynaklanan kum dökme sorunu ilaç tedavisi ile çözülebilir. Ancak sürece destek olacak bazı besinler de var. Bu besinleri tüketenler, kum dökme konusunda büyük fayda elde edebilir.
Kum dökme, günümüzde herkesin yaşadığı sağlık sorunları arasında yer alıyor.
Böbreklerdeki bazı belirtilerle ortaya çıkan bu sağlık sorunu, ilaç ile tedavi edilebiliyor.
Belirtilerin gösterilmesi ile beraber ilaç tedavisi başlanırken, bazı besinler de bu sürece destek olabiliyor.
Kum dökmeye yardımcı olan besinlere geçmeden önce, kum dökmenin belirtilerini şu şekilde sıralaybiliriz;
Kasıklarda ağrı Sırtta ağrı Kanlı idrar Koyu idrar Mide bulantısı Kusma İdrar yaparken yanma hissiKum dökmeye iyi gelen besinler
KEKİK AVOKADO YAPRAĞI ARDIÇ MEYVESİ KUŞBURNU LİMON SUYU TURŞU SUYU SARIMSAK YEŞİL ÇAY ELMA SİRKESİKum dökmemek için koruma yöntemleri
Fazla tuz tüketmemek Gün içerisinde 2 ile 3 litre arası su içmek Sebzelerle beslenmek Egzersiz yapmak